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锡林南路小学心理压力与调节健康讲座增强教师幸福感
- 时间：2017-10-21 19:04 来源：内蒙古商网
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本网讯 10月18日，为有效缓解教师的心理压力，增强教师职业幸福感，营造更加和谐愉快的工作环境。呼和浩特市赛罕区锡林南路小学举办了一场以“心理压力与调节”为主题的心理健康讲座。此次讲座由内蒙古师范大学、内蒙古医科大学硕士生导师宝继英教授主讲，全体教师参加了此次活动。
在讲座中，宝继英教授针对当下教师群体出现的心理压力进行了剖析，从压力来源、人体对压力的反应模式、处理焦虑情绪的方法等方面对教师可能存在的问题给予了指导，并结合一些热点问题，用专业的知识理论，带领老师们进行了一次探索自己内心世界的旅行。讲座中，老师们认真聆听，感受颇深。对宝继英教授提到的一些现象表示赞同，也了解了心理压力的来源和正确的调节方法。
据介绍，近年来，锡林南路小学不断鼓励老师参与心理咨询方面的相关培训学习，为教师的心理健康建设指引方向，除了开展心理健康讲座，还举办乒乓球、羽毛球等健身活动，让教师们在活动中释放压力，用积极的心态面对自己的职业生涯， 增强教师的幸福感和归属感。(张一程)
编辑：哈斯
