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  • 酸甜畅爽不倒牙 健康牙齿重在清洁

  • 时间:2016-05-30 15:22      来源:内蒙古商网  
  •         北方经济讯 目前,随着气温的升高,夏日的脚步一天天临近。粘腻的空气,让人开始想念畅爽可口的冰镇汽水。这是夏日消暑解渴,补充水分的上佳之选,可是很多人担心含糖的汽水会对牙齿健康造成威胁。别急,看看齿科专业人士是怎么说的吧!

      酸甜畅爽不是倒牙的直接原因

      针对含糖的汽水是否对牙齿健康造成威胁?口腔全科主治医师、中华口腔医学会委员顾菁认为,甜食与蛀牙之间并不存在直接必然的因果关系,也就是说,蛀牙并不是吃甜食这一单一因素造成的。真正威胁牙齿健康的不是单一的食物,而是附着在口腔中的牙菌斑,而未彻底清理的食物残渣容易变成滋生牙菌斑的温床。因此,在保持良好的口腔卫生习惯和饮食习惯的前提下,适量饮用汽水无碍牙齿健康,这是因为汽水在口腔中停留的时间很短,瞬间滑过口腔,同时,口腔中的唾液也起到稀释作用,保护牙釉质。

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      专家提示:保护牙齿清洁最重要

        相关专家认为,保护牙齿清洁最重要:早晚刷牙,彻底清洁口腔;餐后漱口,清理食物残渣;正确使用牙线和牙间刷,保护脆弱的牙龈; 定期拜访牙医,给予牙齿专业的保护。

     自制消暑柠檬汽水

      用料:汽水1罐、青柠檬1枚、冰块适量。

      做法:

      1、杯中加入冰块,青柠檬切片,一同放入杯中。

      2、倒入汽水,即可。 (张丹)

      编辑:哈斯

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