-
进厅局、进高校、进银行内蒙古“消费助农”…
截至11月20号，由内蒙古自治区农牧厅牵头开展的“消费助农”系列展销活动第一阶段圆满收官，已成功走进… -
中蒙俄(内蒙古)智库合作联盟在呼和浩特成…
11月12日下午，内蒙古财经大学科研处与中蒙俄经济走廊研究协同创新中心联合主办的中蒙俄(内蒙古)智库…
锡林南路小学心理压力与调节健康讲座增强教师幸福感
- 时间：2017-10-21 19:04 来源：内蒙古商网
-
本网讯 10月18日，为有效缓解教师的心理压力，增强教师职业幸福感，营造更加和谐愉快的工作环境。呼和浩特市赛罕区锡林南路小学举办了一场以“心理压力与调节”为主题的心理健康讲座。此次讲座由内蒙古师范大学、内蒙古医科大学硕士生导师宝继英教授主讲，全体教师参加了此次活动。
在讲座中，宝继英教授针对当下教师群体出现的心理压力进行了剖析，从压力来源、人体对压力的反应模式、处理焦虑情绪的方法等方面对教师可能存在的问题给予了指导，并结合一些热点问题，用专业的知识理论，带领老师们进行了一次探索自己内心世界的旅行。讲座中，老师们认真聆听，感受颇深。对宝继英教授提到的一些现象表示赞同，也了解了心理压力的来源和正确的调节方法。
据介绍，近年来，锡林南路小学不断鼓励老师参与心理咨询方面的相关培训学习，为教师的心理健康建设指引方向，除了开展心理健康讲座，还举办乒乓球、羽毛球等健身活动，让教师们在活动中释放压力，用积极的心态面对自己的职业生涯， 增强教师的幸福感和归属感。(张一程)
编辑：哈斯
